Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
Víz, tea, limonádé, és még a magad által facsart friss gyümölcslé is jó.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÉn a felettem szólóra szavazok ezek a hasznosak a fogyókúrában.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNekem a citromos és narancsos mentes víz jött be. Saját magam facsarom a citromot és a narancsot és ezt keverem el mentes ásványvízzel.
Általában 2-2,5 liter folyadékot fogyasztok, de ebbe bele számítom a levest, a kávét, teát is.
Nyáron amikor melegebb van, vagy sport esetén kell többet inni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeFőleg hogy most rosszra fordult az idő én teát iszom javarészt, vagy gyümölcslevet. A napi 2liter nekem is meg van összességében, ez a minimum szerintem, amit fogyasztani ajánlott.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNekem csak a víz jön be és korábban írták itt azt a 8 pohár technikát az egyszerű és meg is van a kellő napi mennyiség! 8x3dl=2,4L
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike