Az ivást túlzásba lehet vinni. Mert mindenhol azt olvasom, hogy 2,5 liter a napi ajánlott de van hogy én egy nap megiszok 3-4 litert is…

Sportolás közben rendszeresen megszomjazom. Milyen italt tudtok ajánlani, ami használ is a szervezetnek?

Mennyi folyadékot kell inni fogyókúra alatt? Vízen kívül ajánlott valami más is?

Mit igyak a diéta miatt? El vagyok veszve, mit és mennyit igyak, hogy a diéta hatásos legyen?