6
Keveset iszom, mit tegyek ellene?
A legtöbb, ami lemegy az olyan 1,5 liter max. 2… hogy növeljem meg? Annyira nem kívánok többet, közben pedig azt látom, hogy kb. 1 literrel többet kellene innom….
A legtöbb, ami lemegy az olyan 1,5 liter max. 2… hogy növeljem meg? Annyira nem kívánok többet, közben pedig azt látom, hogy kb. 1 literrel többet kellene innom….
Én mindig tartok egy üveg vizet a dolgozó asztalomnál, mivel ott töltöm a legtöbb időt, és ha rápillantok iszom belőle így nekem simán meg van a kellő mennyiség 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeIgyál óránként 2 dl vizet amíg ébren vagy.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeIvászati programom:
1. reggeli min. 0,5 liter
2. délelőtt min. 0,5 liter
3. délben amennyi kell
4. du min. 0,5 liter
5. vacsi amennyi kell
6. este pedig alvás előttig min. 0,5 liter
Ez TOTAL: min. 2 liter + ami lemegy még mellé
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMajdnem így csinálom én is zsuu :))
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeén meg Dodi módszerére esküszöm, mert könnyű tartani. Hozzászoksz és meglesz a kvóta.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÉn is az óránként kicsit iszom elvét tartom.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike