6
Fogyókúrát mennyi ideig kell csinálni?
Fogyókúrát mennyi ideig kell csinálni? Pl. 90 napos, benne van a nevében, de másfajta diéta meddig tartson?
Fogyókúrát mennyi ideig kell csinálni? Pl. 90 napos, benne van a nevében, de másfajta diéta meddig tartson?
Ha egy jól megtervezett, egészséges étrenddel sikerült elérned ideális súlyod, akkor bizony az még a fogyókúra után is alkalmazni kell.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNagyjából mindegyik jól összetett diétának a leírásában szerepel, és az ilyen gerilla stílusú csak ezt vagy csak azt együk esetében nincs ott. Csak egyfajtát enni amúgysem jó ha rám hallgatsz.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÉleted végéig célszerű az egészséges életmódot követni, fogyókúra is lehet olyan, amiből hagyományt teremthetsz. Fontos a változatosság, a sok zöldség, gyümölcs. Na és a mozgás.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeamíg nem lesz beteges a fogyási vágy vagy ahogy elérted a megfelelő súlyt amivel már elégedett vagy akkor ott a STOP
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikea szervezeted tehermentesítése a legfontosabb mert ugye ha nem bánsz jól vele megbosszulja…
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNálam ez úgy működik, hogy kenyér nuku, este 6 után nuku, reggeli szépen, és heti egy napon bármit. A súlyom tartom, néha diétázom is, a mozgást pedig igyekszem nem kihagyni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike