8
Fene nagy esti éhség!
Tudom nem vagyok ilyen melegben ezzel egymagam ezért is próbálok ez ellen tenni. Van ötletetek, hogy mit csináljak?
Tudom nem vagyok ilyen melegben ezzel egymagam ezért is próbálok ez ellen tenni. Van ötletetek, hogy mit csináljak?
Én próbálok napközben is enni, ma például gyümölcs levest ettem és már egy csomó gyümit, remélem beválik. De mást én sem kívánok, viszont estére meg mindig megéhezem én is, a fene se bírja már ezt a meleget…nem fehér embernek való xD
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNa ja még a mozgás i nehezebben megy, reggelente úgy kelek mint aki nem aludt egész éjjel.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNe is mondjátok nekem fél 9kor kezdődik az edzésem, a végére hagy ne mondjam honnan is csavarni lehet a vizet… xD 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNe izgulj ezen, egy cipőben járunk, igaz én mozgok eleget és az ellensúlyozza az esti evésem. Télen persze kibírom, hogy este ne egyek.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikePróbálj meg lédús gyümölcsöket enni napközben meg könnyű salátákat akkor estére hátha nem leszel éhes.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÉn is úgy csinálom mint ahogy Zsuszi ajánlotta, más nem is esik jól este meg max megeszem még egy joghurtot.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMost már nincs ilyen problémám végre :), bár azért ma is meleg volt de elviselhető.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeLegkésőbb este 6-kor egyél ha kell ha nem és utána nem leszel éhes.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike