Válaszok

1. 

   2012-3-8

   Mucika mondja:

   Szerintem ne, inkább próbálj legalább napi 3szor étkezni bá az igazi a napi öt lenne, de este már ne

   Válasz

   +8

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2012-3-8

   zsóka mondja:

   Az terjedt el a köztudatban, hogy este 6 után már ne együnk. Viszont, ha a te időbeosztásod úgy alakul, hogy áttolódik az étkezésed estére, akkor gondolom nem fekszel le aludni korán. Szerintem egyél, csak mértékkel és csak könnyen emészthető ételt. Semmi esetre se egyél nehéz, zsíros vacsikat. Mindenképpen javaslom mellé a napi tornát, persze nem közvetlenül evés után.

   Válasz

   +7

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2012-3-8

   retek mondja:

   Ha eszel akkor is nagyon keveset és könnyen emészthetőt.

   Válasz

   0

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2012-3-8

   zeller mondja:

   Szerintem próbálj napi 5 x enni és este 8 óra után már ne egyél.

   Válasz

   +7

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
5. 

   2012-3-9

   Csuby mondja:

   — akkor reggelizz meg rendesen, apróság ebédre és uzsonna, nyolc után meg csak fehérjedús cuccot egyél és semmi zsírosat vagy szénhidrátot.

   Válasz

   +17

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
6. 

   2012-3-13

   Ymunka mondja:

   Az attól függ, hogy mikor kezdődik a napod. szerintem attól aki éjszaka dolgozik nem várható el, hogy este 8 után ne egyen semmit.
   Persze ha neked reggel 6-kor egy nagy adag reggelivel indul a napod és aztán este 8-ig még jópárszor megtömöd a hasad akkor felesleges enned 8 után. legalábbis tuti, hogy nem a szervezeted csak a lelked éhes.

   Válasz

   +18

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
7. 

   2012-3-13

   harty mondja:

   Én legkésőbb 6 körül eszem utoljára. Ha nagyon sokáig fent vagyok akkor esetleg valami gyümölcs amit eszem.

   Válasz

   +34

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
8. 

   2012-3-13

   Kodalk mondja:

   Ne együnk!

   Válasz

   +27

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
9. 

   2012-3-24

   Nyah mondja:

   Fére ne érts nem bántani akarlak és senkit, de kb arra van ideje mindenkinek, amire szakít. Mindig lehet megoldást találni, hogy legyen időd enni valamit, vagy vinni vagy venni vagy akármi. A koplalás utáni nagy bekajálás csak ront a dolgon. Folyamatosan hiánya lesz a szervezetednek, és a bekaját, amit ha jól sejtek akkor nem figyelsz annyira, hogy mi az, azt egy az egyben elnyeli és feldolgozza az utolsó mikronig a szervezet.

   Válasz

   -2

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
10. 

    2012-5-7

    Böbcsy mondja:

    Sziasztok! Én azért vitatkoznék azzal a hozzá szólással,hogy “arra van ídőnk a amire szakitani tudunk”. Én pl. hajnal 4.20h kor kelek. 5.10h kor indulok munkába. 6h tól-18h ig dolgozom. Van egy fél órás ebéd ídőm. Mivel a munkahelyemen nincs mikró így csak szendvicset tudok enni vagy valami hideget. 19h kor érek haza. Ekkor tudok csak “meleg” ételt enni. Igen ám de mit? Mi az ami annyira nem hízlal?

    Válasz

    +6

    Ez a válasz hasznos volt számodra?

    LikeDislike