Főoldal » Általános Fogyókúra Kérdések » A páromnak magas lett a triglicerin eredménye, a túlsúllyal összefügg?

Válaszok

1. 

   2012-3-1

   masni mondja:

   csökkenteni kell az étrend telített zsírsavainak arányát. Sok telített zsírsavat tartalmaz a sertészsír, baromfi zsírok. Ételeidet ajánlott napraforgó olajjal, olívaolajjal, repceolajjal, tökmagolajjal vagy ezek kombinációval készíteni.

   Válasz

   +20

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2012-3-1

   uborka mondja:

   Kerülendő a szalonna, tepertő, bő olajban sült ételek,cukrot tartalmazó italok kerülése és a sütemények, csokoládék. Többet kell mozogni, de eredmény csak pár hónap után várjatok.

   Válasz

   +12

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2012-3-1

   Mouse mondja:

   Azt tanácsolom egyen kevesebb húst, főként a vörös húsokkal vigyázzon. A diéta mindenképpen használhat, hiszen akkor soványabb, kevesebb húst és több zöldséget fog elfogyasztani. A mozgás is nagyon fontos. Ha összefogtok könnyebb lesz, és biztosabb az eredmény.

   Válasz

   +13

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike