Válaszok

1. 

   2012-12-25

   Ritus mondja:

   Mozgás, cukros ételek üdítők, kenyér, és fehér lisztből készült ételek teljes elhagyása, szerintem ezek nagyon fontosak.

   Válasz

   +23

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2012-12-25

   Tunderke mondja:

   Sok gyümölcs és zöldség fogyasztás, magas rosttartalmú ételek fogyasztása hogy az anyagcsere jól működjön, zsíros ételek mellőzése, és a gyors kajákat is felejtsd el.

   Válasz

   +14

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2012-12-26

   Gabó mondja:

   Összegyűjtve nincs de kb: ne legyen több a kalória bevitele mint amennyit használsz, és mozogj amennyit csak lehet.

   Válasz

   +22

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2012-12-29

   Olgi mondja:

   Felettem szólókhoz csatlakozom. Kiegészítem annyiban, hogy a lelki hozzáállás is számít nagyon!

   Válasz

   +6

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike