4
Sok lesz ez szénhidrát-napra???
ebédre: 2 zsömle
vacsora: 3 szelet kenyér (margarinos és elég nagy szelet:P)Szóval a kérdésem az h soknak számít ez most így??
ez?? sok?? ez nagyon kevés,ezeknek a tápértéke semmi:S rosszul csinálod!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikehát ez tényleg nagyon kevés, ebben nincs meg a szervezetednek a szükséges tápanyag (mégha fogyózol is)
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikekevéske ez, nagyon! az én széndhidrát napom így néz ki! –>
delelőtt: 2 gyümölcs
ebédre: tészta
vacsora: 3gombóc fagyi
és nekem így ez nagyon bevált:)
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikea kevés az enyhe kifejezés erre…, tápértéke 0, semmi értelme így ennek a napnak!!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike