7
A tejberizs, tejbegríz hizlal?
Kezdek rákapni nem tudom az okát, de nagy bajt okozok, vagy elmegy? (cukor minimális vagy nincs benne)
Válaszok
Válasz írása
Tedd fel a kérdésed regisztráció nélkül!
Fogyókúra ajándék Neked!
Kezdek rákapni nem tudom az okát, de nagy bajt okozok, vagy elmegy? (cukor minimális vagy nincs benne)
Csináld zsírszegény tejből, akkor nem vészes sztem.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA zsírszegény tej is jó ötlet és mondjuh még ha nem fehér hanem barnarizsből csinálod úgy még jobb
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikefenti kettő pipa, de a cukrot se öntsd bele dekaszámra, inkább édesítő vagy max gyümölcs cukor.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeItt egy diétás csokis tejbegríz reci
Amit be kell szerezned hozzá:
- 60g kukoricadara (gluténmentes)
- 5g zsírszegény fekete kakaópor
- 200ml 1,5%-os tej
- tetszőleges édesítőszer
Így csináld:
1. Mindent összeöntünk egy lábosba
2. Folyamatos kevergetés mellett közepes lángos sűrűre főzzük
3. Ha még nem elég lágy a dara, akkor vízzel picit felhígítjuk és ismét sűrűsödésig főzzük
4. Melegen fogyasztju
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAmúgy a klasszikus fajtái a fentieknek rendkívül hizlalnak, az utóbbiak jók, de itt is fel kell hívni a lényegre a figyelmet, mint sok más hasonló ételnél: a mennyiségre gondolok, az nem mindegy soha, illetve, hogy egy diétás vacsira ráborítasz 2 tál ilyet, mert akkor 0-án vagy és se nem fogysz se nem hízol az gáz, mert hízni fogsz, hiszen a diéta borul, és a plusz bevitt kalória túlsúlyhoz vezet.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeehetsz, de nem mindennap, esetleg 1 héten 1 x. Akkor is diétásan
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeCUKOR hízlal! Diéta közben annak semmiben sincs helye. Azért van az édesítőszer pl.: xilit, vagy sima folyékony.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike