Kérdezte Kaspo 2014. október 20. hétfő Testmozgás | 5 hozzászólás
Fel kell öltözni ezt tudom, meg vigyázni is, de van más is még, amire figyeljek?
Móricka után: tudom, sál, sapka… kellenek a meleg ruhák!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
Valóban igaz, hogy fel kell öltözni, de én kiemelném a csúszás veszélyét is. Ilyen rücskös talpú cipőben menj, ne sima talpúban, mert el fogsz csúszni.
Levegővétel: orron be és szájon ki mindig!
télen jobban teszed, ha gépen futsz vagy egy helyben kerékpározol
inkább teremben fuss, amúgy is ott van még más gép is, hamár ottvagy akkor edzeni tudsz mást is
Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük
Hozzászólás
Kérek értesítést ha új hozzászólás érkezik!
Név *
E-mail cím *
Honlap
A nevem, email címem, és weboldalcímem mentése a böngészőben a következő hozzászólásomhoz.
Móricka után: tudom, sál, sapka… kellenek a meleg ruhák!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeValóban igaz, hogy fel kell öltözni, de én kiemelném a csúszás veszélyét is. Ilyen rücskös talpú cipőben menj, ne sima talpúban, mert el fogsz csúszni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeLevegővétel: orron be és szájon ki mindig!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDisliketélen jobban teszed, ha gépen futsz vagy egy helyben kerékpározol
inkább teremben fuss, amúgy is ott van még más gép is, hamár ottvagy akkor edzeni tudsz mást is
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike