6
Szakaszos edzés
gondolom az edzésben is jót tesz ha van egy kis rendszer, de mennyire kell pontosan betartani, és el lehet-e térni a tervtől abban az esetben ha pótolva van az alkalom, vagy simán csak igyekezzek rendben tartani az időpontjaimat…. nem is tudom :S
Nem lehet hiba amikor 1-2 alkalom kimarad a tartós kihagyást tartom nagyobb bakinak, mivel a rendszeresség nagyjából így is megvalósul!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikenem jelenthet gondot egy-két becsempészett pihenőnap, sőt akár kipihentebb is lehetsz és utána még több erőbedobással tudsz küzdeni
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHa pótolod nem lehet gond semmiképp.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA folyamatosság iyen szempontból fontosabb a pár kimaradt alkalomnál, ne izgulj nem gond.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeBűntudat eltűnt végre, köszi szépen xD
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNagyon helyes, Te legalább csinálod és ez a fontos.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike