7
Sport nélkül lehet fogyni?
Sport nélkül lehet fogyni? Nem tudok egyszerűen sportolni, mert az idő beosztásom nem engedi meg, e nélkül is tudok fogyni?
Sport nélkül lehet fogyni? Nem tudok egyszerűen sportolni, mert az idő beosztásom nem engedi meg, e nélkül is tudok fogyni?
Lehet, de nehezen, sokkal keményebben kell a diétát tartani.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHa csak a lépcsőn gyalog mész fel és nem lifttel, már sokat tettél magadért.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike… nem beleszólásnak szánom, de nem hiszem el, hogy naponta egy órád vagy minden másnap 1 nincs, hogy mozogj. Valahogy szakítanod kéne rá időt. Minden perce megéri hidd el.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeOkosabb összefűzni a kettőt, mert nagyon sokat számít a test mozgatása, és a hatásfok a fogyást illetően a többszörösére emelhető.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikelehet csak nem érdemes… gondold végig: melyik könnyebb? Gyalog felmenni a hegyre, vagy bringával?
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeha nem számítjuk a mútétet, betegséget, és radikális megoldásokat, akkor nehéz, és lassú is, kb 70%-30% arányban a sport javára, nem szabad kihagyni a teljes és gyorsabb siker érdekében bizony dolgozni kell!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeidő arra van amire szán az ember engedni kell a gátlásokon! csak annyira h az ne okozzon gondot de ki lehet gazdálkodni azt a napi 1 órát vagy heti párat lazán
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike