6
Öklözés
Rossz aki rosszra gondol! Ez a box régies kifejezése, nem egy kovifilmé:) Amatőrök közé lejárnék, megéri?
Rossz aki rosszra gondol! Ez a box régies kifejezése, nem egy kovifilmé:) Amatőrök közé lejárnék, megéri?
Persze, túlsúllyal küzdő boxolót még nem láttam, jó kondiban tart az tuti, leszámítva a szerezhető sérüléseket. Én maradok a békésebb mozgásformáknál.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÉsszel kell csinálni és akkor nincs gond. Valóban kell a kondi hozzá, megéri lejárni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeEgynek jó, ha szereted.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSzerintem meg. Ha becsülettel végig tolod az edzést akkor fogyhatsz is és még változatos is. Nyugtat, mozgat, erősít.
Igaz még van mit leadnom, de közel 10év után mentem vissza a terembe… halál a köbön, utána meg fogyás és erő visszanyerése volt. A súlyomon még van mit faragni, de ha lassan is csinálom és ez a lényeg. Menj csak, jót teszel magadnak vele!
serdülőben toltam akkor nem volt gondom a súlyommal