5
Muszáj testmozogni???
Fogyni akarok, diétázni ugye alapból kell de sok helyen olvasom h muszáj rendes megfelelő testmozgást is végezni?? Tényleg így van ez??! Nem tudtok vmi jó kis diétát amihez nem kell okvetlen vmien testmozgás?? Előre is kössz!!
szerintem fele-fele arányban fontos tehát nem tudod elsumákolni, a mozgás amúgyse árt!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeFontos atestmozgás, szserintem még fontosabb mint a diéta!!! ne legyél lusta!!:D
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikesok helyen azt írják h 20% mozgás 80% diéta… én szerintem mondjuk fele-fele arányban fontos, egyikse árt és így biztosabban éred el a célod!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSport az jó dolog kell is de a diéta az elengedhetetlen, a normális étkezés a fogyókúra alapja ezt ne feledd!:)
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikemég 1 lusta ember…. ne csinálj semmit az a legkényelmesebb! -.- alap h kell mozogni is…
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike