Főoldal » Testmozgás » Most tényleg csak a harmincadik percnyi mozgás után kezdek csak fogyni?

Válaszok

1. 

   2013-12-19

   Bianka mondja:

   Az eleje beindítja a folyamatot és kell is a bemelegedés, én heti 3 alkalommal edzek 1 órát nekem jelenleg untig elég.

   Válasz

   +14

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2013-12-19

   Vereske mondja:

   Ezt hol olvastad, erről nem hallottam, de egyébként is én meg azon a véleményen vagyok, hogy 1 óránál kevesebbet elvből nem mozgok, mert azt feleslegesnek érzem.

   Válasz

   +3

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2013-12-19

   Glória mondja:

   Ha komolyan gondolod a sportot, fél óránál mindenképpen többet kell mozognod. Ennyi kell, hogy bemelegedjenek az ízületek, az izmok, aztán jöhet a fogyás.

   Válasz

   -6

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2013-12-26

   felot mondja:

   vannak folyamatok melyek csak bizonyos terhelés elérésekor indulnak be a szervezetben ilyen a fogyás folyamata is

   Válasz

   -10

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
5. 

   2013-12-27

   Karesz mondja:

   rólam már 10 perc után folyik patakokban a víz

   Válasz

   0

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
6. 

   2014-1-1

   Edzőbá mondja:

   Úgy gondolom már előtte is, viszont akkor már jobban beindul a fogyási gépezet.

   Válasz

   +9

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
7. 

   2014-2-1

   Pötyi mondja:

   rossz hírem van: igen, mert minél tovább tart a mozgás annál tovább nyúl a készletek után a szervezeted és a készlet itt a zsír!

   Válasz

   +3

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike