Formálni szeretném a testem, tudtok ajánlani valamilyen jó kis testmozgást rá?? Köszönöm!
Válaszok
2011-11-7
Laura mondja:
Én a futást ajnálom, feszes lesz tőle a popó, meg formás lábak, és amúgyis nagyon egészséges a napi rendszerese mozgás!:P én már csk tudom, mindennap futok félórát min. ^^
Én a futást ajnálom, feszes lesz tőle a popó, meg formás lábak, és amúgyis nagyon egészséges a napi rendszerese mozgás!:P én már csk tudom, mindennap futok félórát min. ^^
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA futás az jó ötlet+nézz körül a Rubint Rékás dvd-k közt! Ez így tuti párosítás az alakformálásra!=)
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikehttp://www.lnespa.hu/cikk/mozgas-es-alakformalas/143
olvasd el, jó cikk!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike