Válaszok

1. 

   2011-9-16

   Lédus mondja:

   Szerintem jó ötlet! Hajrá!

   Válasz

   +5

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2011-9-16

   Arnii mondja:

   Ha aerob tartományban csinálod akkor igen, ahhoz meg kevés a 10 perc, a zsíranyagcseréd (hogy bontsd a testzsírodat vissza energiává) aerob edzés kell, tehát a lépcsőzés jó de kell neki legalább 40 perc mire beindul, tehát a 10 perc az naggyon kevés, persze függ hogy mást is edzel-e mellette.
   Illetve megfelelő táplálkozás nélkül semmi sem ér ez sem!!!!

   Válasz

   -1

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   5

   

   2011-9-16

   domidorika mondja:

   Köszönöm!!:)

   Válasz

   -3

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2011-9-16

   Arnii mondja:

   ugyan. nincsmit!:)

   Válasz

   -3

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike