Válaszok

1. 

   2013-1-27

   Iluska mondja:

   A kezdetben ne vidd túlzásba, ne erőltesd meg magad, alaposan melegíts be bármibe kezdesz mert könnyen lesérülhetsz.

   Válasz

   -2

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2013-1-27

   Tatjana38 mondja:

   Először csak fokozatosan, lépésenként, nem szabad hogy elmenjen az elején tőle a kedved! Az kis segítség lenne, ha leírnád azt is milyen mozgásformát szeretnél elkezdeni.

   Válasz

   -2

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2013-1-27

   Irén mondja:

   Edzésterv, kényelmes ruha, és cipő. Sportkrém szükség esetére, egy jó csapat, vagy társ , mert így nagyobb a kitartás. Legyél kitartó, és türelmes önmagaddal szemben.

   Válasz

   +2

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2013-1-28

   Hugó mondja:

   Az első, hogy mindig melegíts be!

   Válasz

   +10

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
5. 

   2013-2-1

   wanda mondja:

   Egy napot se hagyj ki!

   Válasz

   -5

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
6. 

   2013-2-2

   Leegoo mondja:

   Megfelelő öltözködés, bemelegítés, edzésterv, étkezni előtte 2 órával, fokozatosság elve.

   Válasz

   0

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
7. 

   2013-2-3

   Vercsike mondja:

   Öltözz fel és vágj bele, a korlátaid és határaid hamar ki fognak derülni, de egyre jobb lesz.

   Válasz

   -14

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
8. 

   2013-2-5

   Pitypang mondja:

   Én kiválasztottam olvasás és kérdezgetés után, majd még olvastam róla és így lett elég világos, hogy mire figyeljek.

   Válasz

   +4

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike