Válaszok

1. 

   2013-7-10

   Nita26 mondja:

   Hát szerintem nézd meg majd mit érzel az első után, úgyis fogod tudni, hogy tudsz-e még menni vagy sem. Én az elején heti egy darab 1 órás edzést bírtam, most már hetente 3szor 4szer is járok akár.

   Válasz

   +21

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2013-7-10

   Paulina mondja:

   Attól is függ milyen edzésről van szó! Mert mondjuk heti egy alkalommal csinálhatsz valami keményebbet és intenzívebbet a maradék kettő pedig egy lightosabbat.

   Válasz

   +13

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2013-7-14

   Sztella mondja:

   Heti 2 is elég szerintem eleinte a lényeg hogy elkezd és ne is hagyd abba, nem kell megutáltatnod magad vele, azzal hogy túlzásokba esel az elején.

   Válasz

   +14

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2013-7-15

   urszula mondja:

   kezdésnek nem kevés és nem is sok pont jó mennyiségű

   Válasz

   +19

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
5. 

   2013-7-16

   kecsege mondja:

   Optimális kezdésnek tartom.

   Válasz

   +13

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
6. 

   2013-7-21

   Adidas mondja:

   Mondjuk ez attól is függ h mit csinálsz. Futsz, vagy konditerem esetleg aerobik. Eltérhet a kezdési szám mindnél. Kicsiben jó kezdeni és utána belehúzni.

   Válasz

   +6

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike