Kérdezte Kulti 2013. március 2. szombat Testmozgás | 10 hozzászólás
Eddig lusta voltam, de a diéta alatt is híztam. Meg lehet fordítani ezt a mozgással?
Lassan kezdj el mozogni, és folytasd a diétát. Ha eddig nem mozogtál akkor tutti a siker.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
Kell a mozgás is igen, csak arra majd figyelj oda, ha elkezdesz intenzíven mozogni több kaját is fogsz kívánni, nem mondom hogy kicsivel nem lehet többet enni, de figyelj oda mit.
Egyszerű: pl 2500Kcalt ettél eddig, akkor most egyél 1500-at diétával, és a mozgással meg dolgozz le 500-at-> 100% a fogyás!
több mint valószínű h igen megindul lefele a súlyod
Abszolúte de meg! Ahogy írod eddig nem mozogtál, azzal lesz a baj, amint nekikezdesz fogyni is fogsz.
tervet készíts és gyerünk mozgás! itt az alkalom, fel is ismerted a helyzetet, most tudsz változtatni
Úgy gondolom ige. De ha diéta alatt is híztál akkor valszeg azt sem tartottad be teljesen.
Ha tényleg betartod a diétát akkor fogynod kéne, de ha futsz vagy valamit edzel együtt biztosan. Ha nem akkor valami a képletben hibádzik.
Diéta alatt hízni az kemény, jobban figyelj a szabályokra, a mozgásra meg csak annyi, hogy minél előbb kezded el annál tovább jutsz!
Diéta alatt hízás az nem diéta, ott is van baj akkor.
Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük
Hozzászólás
Kérek értesítést ha új hozzászólás érkezik!
Név *
E-mail cím *
Honlap
A nevem, email címem, és weboldalcímem mentése a böngészőben a következő hozzászólásomhoz.
Lassan kezdj el mozogni, és folytasd a diétát. Ha eddig nem mozogtál akkor tutti a siker.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeKell a mozgás is igen, csak arra majd figyelj oda, ha elkezdesz intenzíven mozogni több kaját is fogsz kívánni, nem mondom hogy kicsivel nem lehet többet enni, de figyelj oda mit.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeEgyszerű: pl 2500Kcalt ettél eddig, akkor most egyél 1500-at diétával, és a mozgással meg dolgozz le 500-at-> 100% a fogyás!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDisliketöbb mint valószínű h igen megindul lefele a súlyod
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAbszolúte de meg! Ahogy írod eddig nem mozogtál, azzal lesz a baj, amint nekikezdesz fogyni is fogsz.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDisliketervet készíts és gyerünk mozgás! itt az alkalom, fel is ismerted a helyzetet, most tudsz változtatni
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÚgy gondolom ige. De ha diéta alatt is híztál akkor valszeg azt sem tartottad be teljesen.
Ha tényleg betartod a diétát akkor fogynod kéne, de ha futsz vagy valamit edzel együtt biztosan. Ha nem akkor valami a képletben hibádzik.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeDiéta alatt hízni az kemény, jobban figyelj a szabályokra, a mozgásra meg csak annyi, hogy minél előbb kezded el annál tovább jutsz!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeDiéta alatt hízás az nem diéta, ott is van baj akkor.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike