4
Győzelem a kilók felett, mia titok?
Győzelem a kilók felett, mia titok? Mindent megpróbálok, de pár hét múlva azt veszem észre, hogy megint többet eszek. Nem megy a kitartás, van erre valami megoldás?
Győzelem a kilók felett, mia titok? Mindent megpróbálok, de pár hét múlva azt veszem észre, hogy megint többet eszek. Nem megy a kitartás, van erre valami megoldás?
Emberek vagyunk. Hasonlítunk egymásra, de ugyanakkor mindenki el is tér a másiktól.
Olyan “kulcsot” kell keresnünk, ami mindenkinél a legnagyobb hatékonysággal működik. Ez pedig szerintem a kitartás és önfegyelem.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMinden finomított termék: finomliszt, kristálycukor (cukorrépa-származék) totális kerülése.Ezt gondolom tudtad, de tartsd is be.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNézd meg ezt szerintem hasznos:
http://fogyokurablog.hu/eletmodvaltas/5-szertartas-amire-szukseged-van-a-fogyokura-idejen
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA racionális mérlegelés a megoldás, és az önismeret. Ha kényszerítve nem vagy akkor csak ezek működnek. Magától nem repülnek le a kilók. Tudnod kell a célt, mert cél nélkül, ugye ami szentesíti az eszközt, nincs megoldás. Ismerek olyat aki 96kg volt és elég volt neki a 70kg-ot elérni azt tartja és boldog is. Papír szerint 60kg lehetne, az lenne az optimális. De 26kg-ot ledobni fixen, hogy 6 éve tartja és mozogni is tud, jól érzi magát, stb az nagy meló volt és a mai napig az. Volt célja, elérte, mert megtalálta a megoldást. Sajnos manapság mindenki kifogásokban gondolkodik a megoldás helyett, mert kifogást egyszerűbb találni, mint megoldást. Tisztázd magaddal a dolgokat, és menni fog.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike