Válaszok

1. 

   2013-8-19

   Edzőbá mondja:

   Picit várj, amíg visszaáll a pulzusod a normálisra, utána ehetsz.

   Válasz

   -10

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2013-8-19

   Szöszike mondja:

   Fontos, hogy fogyasszunk szénhidrátot gyümölcs vagy juice formájában 15 percen belül az edzés után, hogy a glikogénraktárakat feltöltsük.

   Válasz

   +16

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2013-8-20

   Lebákos mondja:

   Így van, egy negyed óra pihenés kell, meg kell nyugodni, és szépen lassan enni utána, nem kapkodni.

   Válasz

   -7

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2013-8-20

   Petya mondja:

   Két órát legalább várni kell én úgy tudom.

   Válasz

   +7

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
5. 

   2013-8-20

   Fatima30 mondja:

   Két órát na én nem bírod addig egy óra múlva szoktam enni.

   Válasz

   +5

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
6. 

   2013-8-22

   Tamara mondja:

   Ha este edzel akkor ehetsz 6 után is, nem fog meglátszódni.

   Válasz

   +11

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike