OK, nos tehát van a zumba és van a fitness, ugye? Ok, akkor ez együtt mi? Zumbázva ugrálás, de tényleg…

A zumbával mennyit fogyhatok? Van erről tapasztalat itt? És hogy mennyi idő az is kéne.

ma láttam pár embert zumbázni és azért 20 perc után nem tűnt túl könnyűnek… jó kezdet lehet ez annak, aki el van szokva a mozgástól?

Elkezdtem járni, heti 3x. Az lenne a kérdésem, hogy ti mennyi zumbától, mennyi idő alatt fogytatok?

40 kiló súlyfelesleggel elkezdhetem a zumbát? Lesz valami káros hatása pl. izületeimre?