8
Mikortól érdemes kiegészítőket (pl. súlyokat) viselni edzésen?
Kezdem erősnek érezni magam, csak nem tudom, hogy korai lenne-e a súlyok viselése még? Negyedik hónapja lelkesen járok aerobikra, sikereket érek el vele, szeretem.
Legfrissebb válaszok