4

a 7 napos nem túl rövid?

-

Belekezdjek vagy ez egy túl rövid program, szerintetek érdemes foglalkozni vele?

3

Milyen gyakran kell ismételni?

-

Azt nem tudom kibogozni, hogy milyen sűrűn lehet és kell csinálni. Kérek kis segítséget. Köszi