Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
Megnézném azt a 114 kg-os embert aki 45 percet ugrókötelezik egyfolytában. Először inkább sokat gyalogoljon!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikepárszáz kcal-t biztosan fogysz tőle
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSzerintem nem ugrókötelezéssel kéne kezdenie, hanem nagy és hosszú, majd intenzív séta, majd futás is akár.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSzerintem se ugrókötelezéssel kezd, persze ha bírod csináld, amennyit csak tudsz, de nehogy a térd izületeid rovására menjen, inkább kezd sétával mindennap.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeaz ilyesféle aktív mozgásforma rendkívül jól égeti a kalóriát!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike45 perc alatt 207 grammot…. vagyis nem… rendszeres 45 perccel fogyhat de párszor 45 perc az csak pár deka max.
45 perc az nem kevés az ugrókötelezésből. Az nem alapszint ám.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike