5
derék és térd közötti terület fogyasztási tippek
Sziasztok! Csípőből és popsiból valamint combból szeretnék fogyni Ti mit tanácsoltok mi lenne a leghatékonyabb módszer?
Sziasztok! Csípőből és popsiból valamint combból szeretnék fogyni Ti mit tanácsoltok mi lenne a leghatékonyabb módszer?
Csípőre úgy tudom a hullahopp karika is jó, vagy pedig például fogsz két könyvet a kezedbe lefele lógatod, kicsi terpeszbe állsz és fordítod a felső tested jobbra balra, úgyhogy közben a kezed mindvégig mozdulatlanok a csípőd mellett.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeCombra jó a guggolás, kitörés és lábtárogatás, ha mindezt megspékeled lábsúllyal tuti siker.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeRubint Rékás DVD-ket nézd csak meg nekem beváltak :), és van olyan változat is ami direkt azokra a terültekre megy amiket felsoroltál.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeBaromi intenzív mozgás és betartott alacsony kalóriás diéta a trükk erre.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNehéz dió az a terület, Nóra tippjét adnám neked, és csak annyit, hogy kitartás!!!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike