2
Tejföl vs. Natúr joghurt ?!
Az érdekelne hogy melyik hízlal jobban, nagyon szeretem a tejfölös kajákat gyakran csinálok is, és érdekelne hogy váltsak-e át a natúr joghurtra mert az egészségesebb és talán kevésbé hizlaló is?! Szerintetek?
Szióka! Én a joghurtot, vagy a kefírt ajánlom a tejföl helyett. A tejfölös kajákat ezekkel is el lehet készíteni, de ha mégis tejfölt használsz, akkor a legalacsonyabb zsírtartalmút javasolom. Én sokszor készítek főzeléket, salátát. Mind kettőhöz jó a natur joghurt.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA tejföl sokkal zsírosabb mint a joghurt, szóval utóbbi mellett teszem le a voksomat. Ráadásul tejfölből sztem csak a 20%-os zsírtartalmú ami jónak mondható, joghurtból pedig a 3,5 %-os, na melyik a kevesebb?
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike