Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
A barna rizs tulajdonképpen ugyanaz, mint a sima fehér rizs, barna és fehér rizsfajta, a különbségét pusztán a feldolgozás módja teszi. A barna rizs esetében kizárólag a legfelső réteg kerül le a rizsről, több rostanyag marad rajta, ami hasznos a szervezet számára.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÉn inkább rizst eszem és készítek körteként tészta helyett, legyen az akár barna vagy fehér.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeOllózok ide egy kis magyarázatot a barna rizsről, hogy milyen előnyei vannak, illetve már nemcsak szemes változat létezik belőle hanem liszt is, lehet te már tudtad, de nekem személy szerint ez új információ róla.
“kiváló mangánforrás – a mangán megőrizni csontjaink ellenállóképességét és egészségét, hozzájárul a koleszterin és a zsírsavak szintetizálásához, valamint kiegyensúlyozza az inzulintermelést is.
gazdag szelénben – a szelén igen fontos szerepet játszik sejtjeink védelmében a szabadgyökök támadásai ellen.
tartalmaz magnéziumot – ami elengedhetetlen a megfelelő vérkeringéshez, illetve az egészséges izmokhoz és csontokhoz.
rostban gazdag – a rostok pedig elengedhetetlenek az egészséges táplálkozáshoz. Ha nem fogyasztunk elegendő rostot, emésztési problémáink lehetnek (pl. bélrenyheség, szorulás). Már egyetlen csészényi barna rozs fedezi a napi rostszükségletünk 14%-át!
bizonyítottan csökkenti az LDL koleszterinszintet
gyorsan teltségérzetet okoz – ezért kiváló eleme lehet a testsúlycsökkentő diétáknak”
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeRozika nagy köszi, ezeket nem tudtam eddig!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeRégen egy szomszéd adott ilyet most jutott eszembe és tök finom volt.
Mindig azt veszek, ha rizsről van szó, legjobb, mi nagyon szeretjük és egészséges is.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeJobban ízlik a sima rizsnél.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike