Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
úgy lehet, mint a joghurtot szerintem, és van belőle csökkentett zsírtartalmú is
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA kefír számít a mai bifiduszesszenziszaktiregularis-es dumának, csak a ténylegesen természetes úton készült formájában.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA kérdező elfogadta a választ
Kefírből annyit eszel, amennyit akarsz, szinte semmi zsír sincs benne. És szerintem egészségesebb mint a joghurt(legalábbis az izesítetteknél), mert nics benne mindenféle adalék)
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeúúúú, te meg tudod enni én ki nem állhatom, tök savanyú sztem
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeKefír otthon készítve recept a kövi oldalon 🙂
http://rigorkaja.blogter.hu/123031/kefir_hazilag
Nézd meg
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDisliketényleg finom az otthoni nálunk a nagyszülők készítenek ilyet és nagyon egészséges
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHát akkor eszem is egyet ennek örömére! ;D
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeReggelire enném a helyedben amíg meg nem unod, jó a beleknek is.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikewikipédia:
++ A kefir a Kaukázus északi részéről származó joghurtféleség, amely nem csupán tejsavbaktériumokat tartalmaz, hanem élesztőgombákat is. Vegyes erjesztéssel készül, mert a levegőt nem igénylő (anaerob) lebontási folyamatok közül mind a tejsavas, mind pedig az alkoholos erjedés végbemegy benne. A hagyományos kefirt friss tejből és kefirszemcsékből készítik. A kefirszemcsék szerkezete a tejbaktérium és az élesztő szimbiotikus kapcsolatából alakult ki. Ezek a szemcsék puha, fehér biomassza-képződmények, amelyek proteinekből, lipidekből (zsír) és oldódó poliszacharidokból állnak. A kefirkultúrában (kefirgomba) a lactococcus és lactobacillus fajok mellett van egy torula kefir (Candida pseudotropicalis) [1] nevű élesztő és még más cukorbontó élesztőfaj is, amelyek 18-22 °C körüli hőmérsékleten szaporodnak.
A kefir krémes állagú, íze enyhén savanyú. 35-40 féle aromát tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a kefir egyedi, kellemes aromájának kialakításához. A tejsav mellett szén-dioxid és kis mennyiségű alkohol is képződik benne, ettől lesz a jó kefir picit pezsgő. Az élőflórás kefir elősegíti az emésztést. A bél baktériumflórája a betegségek, gyógyszerek hatására megfogyatkozhat, a savanyú tejtermékekben lévő baktériumok azonban segítik a belek baktériumflórájának regenerálódását. A kefir több baktériumfajt tartalmaz, mint a joghurt vagy az aludttej.++
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÉn ha eszem általában este találom el, az nem gáz vagy igen?!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike