Sziasztok! Mi az a lifetilt pontosan, hogy kell csinálni,és hatásos egyáltalán?
Válaszok
2012-1-9
Macska mondja:
Egy srác kezdte el, ha rákeresel eljutsz a blogjára! nagy vonalban talán annyi, hogy tippeket ad, mit szabad enni mit nem, étrendeket ír, ami 10 hétre szól, mellé azt mondja hogy szedj még táplálékkiegészítőket és mozog rendszeresen.Testalkatonként is leírja milyen diétát érdemes elkezdened.
Egy srác kezdte el, ha rákeresel eljutsz a blogjára! nagy vonalban talán annyi, hogy tippeket ad, mit szabad enni mit nem, étrendeket ír, ami 10 hétre szól, mellé azt mondja hogy szedj még táplálékkiegészítőket és mozog rendszeresen.Testalkatonként is leírja milyen diétát érdemes elkezdened.