Válaszok

1. 

   2012-3-17

   Elvira mondja:

   Igen a gyümölcsös diéta nagyon jó, se ne csak gyümölcsre, hanem zöldségre is gondolj, sőt hüvelyeseket is egyél. Igaz ez már majdnem vega, de mivel nem vagyok vega sovány baromfihúst is fogyasztok. Ha csak tisztán gyümölcsevésre gondolsz, azt én csak méregtelenítő kúrának használom, de a gyümölcsös az bevált.

   Válasz

   -1

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2012-3-18

   Nyusszancs mondja:

   A gyümölcs diétáról amit tudni lehet és érdemes:
   “A bogyós gyümölcsökről köztudott, hogy zsírégető hatásuk van,ezért sokan fogyókúráznak így. Több előnye is van a gyümölcsöknek, mint pusztán a fogyás. Vitamin tartalmuk igen magas, ezért a betegségek megelőzésében is fontos szerepük van. A gyümölcs diéta segíti az immunrendszer erősödését a vitaminfeltöltés által, ezen kívül magas rosttartalma miatt béltisztító és bőrmegújító hatásuk van. A javasolt gyümölcsök: szeder,nagyon magas a karotin tartalma. Az eperben sok a C-vitamin, B1- és B2-vitamin és az A-vitamin. Serkenti az emésztést, immun erősítő. A fekete ribizlinek szokatlanul magas a C-vitamin tartalma. Ezen túl sok benne a kálium és a foszfor. A fekete áfonyának nagyon magas az antocián tartalma, mely késlelteti az öregedési folyamatokat, a vörös áfonyának magas a C-vitamin tartalma. A ribizlinek szintén nagyon magas a C-vitamin tartalma, továbbá sok benne a kálium, a kálcium, a foszfor és a citromsav. A felsorolt gyümölcsöknek kimagaslóan erős zsírégető hatásuk van, ezért a gyümölcs diéta elkerülhetetlen velejárói. A diéta két hétig tartható, huzamosabb diéta esetén hiánybetegségek léphetnek fel.

   Válasz

   +1

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2012-3-18

   Ingame mondja:

   Ezt kipróbálom, úgyis gyümölcsimádó vagyok. Szerintem menni fog még akkor is ha most kezdem:P

   Válasz

   -4

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike