Válaszok

1. 

   2012-7-5

   lilla mondja:

   A kiegyensúlyozott táplálkozáshoz, nagyon kell a szénhidrát, de a minőségi és nagyon megnézni mikor mennyit eszel.

   Válasz

   -2

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2012-7-5

   Dundika mondja:

   http://www.hazipatika.com/taplalkozas/anyagcsere/cikkek/tapanyagokrol_szenhidratok/20000121114403

   Válasz

   +27

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2012-7-5

   Ritus mondja:

   Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás a helyes életmód pillére. Hozzásegít ahhoz, hogy a testsúly viszonylag állandó maradjon, és biztosítja a szervezet számára a megfelelő mennyiségű és minőségű tápanyagokat. Diétás ételek lehetnek finomak és kiadósak is, csupán az összetevőkre kell alaposan odafigyelni. Nem muszáj kedvenceinkről sem lemondani, ha odafigyelünk a minőségre és a mennyiségére. Szinte minden receptet egészségesebbé és könnyebbé tehetünk, ha a cukor-só-zsírtartalmukat fokozatosan csökkentjük,változtatjuk. Ebből kiindulva a szénhidrátokról sem kell lemondanunk, ha nem a szervezet számára úgymond felesleges dolgokat fogyasszuk.

   Válasz

   +17

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2012-7-5

   Kroki mondja:

   Valószínűleg ha neked is van túlsúlyod akkor ez az egyik fő oka. Minimalizálni kell a bevitelét.

   Válasz

   +5

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
5. 

   2012-7-5

   Csuby mondja:

   A kenyér a másik. Leraktam és 2 hónap alatt lement 10 kiló!!

   Válasz

   +2

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
6. 

   2012-7-5

   wanda mondja:

   Úgy tudom, hogy az elhízásoknak a nagy százalékáért a szénhidrát a felelős. Kerülni kell nagyon messziről…

   Válasz

   +36

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
7. 

   2012-7-6

   vogaS mondja:

   Olyan egyensúlyt követel a test tőlünk amit manapság nehéz megtartani. Hiszen a sót károsnak mondják, még sem egészséges ha kihagyjuk teljesen az étrendünkből.

   Válasz

   +30

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
8. 

   2012-7-13

   Bálint Erzsike mondja:

   Én csak Norbi kenyeret eszem és abból ia keveset mert nagyon drága ,de én bizony semmit nem fogytam,Hogy csináljátok?

   Válasz

   0

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike