4
A nevetés és a hízás
Heló! Én igen sokat nevetek, amolyan vidám természetű vagyok, pedig nem vagyok éppen sovány. Szerintetek hizhato a nevetéstől?
Heló! Én igen sokat nevetek, amolyan vidám természetű vagyok, pedig nem vagyok éppen sovány. Szerintetek hizhato a nevetéstől?
Szerintem az lehet, hogy jó a hangulatod ezért jókat eszel jól elvagy nem stresszelsz, talán ezért hízol. Lehet hogy figyelned kellene a bevitt kalóriára.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeÉrdekes dolgot olvastam: “A nevetés a legjobb testedzés, úgy hat a szervezetre, mint egy közepes intenzitású kardio edzés” Ha ez igaz, akkor szerintem fogyni kellene a netéstől.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA nevetés erősíti az immunrendszert, sőt aki sokat nevet nő a jó hatású koleszterin szintje. Szerintem nem hizlal, sőt ellenállóbbá teszi a szervezetet. Ne féljünk nevetni, inkább szokjunk rá.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHiszen a nevetés boldogsághormont ( endorfint) termel, mitől lenne akkor az egészségre káros, súly növelő hatása? Nevess, és tartsd be azokat az étkezési tanácsokat, melyek egy fogyókúra megkövetel. Ha eddig jól érezted magad, ez után még jobban fogod.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike