Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
Sztem amiben alkohol van tutira hizlal és hát a többit sem tartom éppen fogyókúrásnak…
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikehttp://www.cosmopolitan.hu/body_love/2012/05/11/vegre-koktelok-kaloria-nelkul/
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeCitromos vitaminkoktél recept:
2 csésze narancs vagy grapefruitlé
1 csésze lime-lé
fél csésze citromlé
kb. 20 dkg barnacukor
6-8 csésze (kb. 1-1, 5 liter ásványvíz, ami szénsavas és szénsavmentes is lehet)
grapefruit, narancs, citrom és zöldcitromszeletek
néhány mentalevél
Mindegy, hogy mekkora „csészét” (mérőedényt) használsz, a lényeg, hogy arányosan változtasd az összetevők mennyiségét! A narancs (vagy grapefruit), a citrom és a zöldcitrom levét és a vizet öntsd össze, add hozzá a cukrot, és keverd az egészet addig, míg a cukor teljesen felolvad! Dobáld az üvegbe a felkarikázott citrusszeleteket, az elkészült italt pedig legalább harminc percre tedd a hűtőbe! Tálalás előtt a poharakat tedd tele jéggel, díszítésnek pedig mentaleveleket használj!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMojito cukor nélkül
Kevésbé hizlaló koktélok közé tartozik mert egy adagban csak 150 kcal van, a cukrot természetes édesítőszerrel is lehet helyettesíteni, egynél több azért ebből sem ajánlott ha fogyózol:
Alaposan moss meg egy zöldcitromot – a felére lesz szükséged.
Vágd közepes nagyságú darabokra.
Tedd egy pohárba, majd nyomkodd meg a gyümölcsdarabokat, hogy kijöjjön a levük.
Oldj fel két szem édesítőszert fél deciliter vízben, majd a keveréket öntsd a zöldcitromra.
Törj össze egy kevés jeget, tépkedj össze pár mentalevelet, tedd mindezt a pohárba.
Önts hozzá 3-4 cl rumot.
Engedd fel a keveréket egy kevés hideg szódavízzel.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeJól nézz utána mielőtt a pohár fenekére nézel! Nagyon sok a trükkös ital, és amiről nem is gondolnád, hogy hizlalna.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSzupi vagy Lilla tök jók!!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike