5
Zöldségből vacsorát
S.O.S Jönnek a csajok vacsorára.Ebben a hidegben nincs kedvem a boltba menni, valami jó kis zöldséges vacsi receptet tudtok?
S.O.S Jönnek a csajok vacsorára.Ebben a hidegben nincs kedvem a boltba menni, valami jó kis zöldséges vacsi receptet tudtok?
Nekem van egy tuti ötletem ebben a hidegben egy jó kis krém levesnél nincs jobb, és gyorsan elkészíthető. Ami van készleten, de pl. brokkoli, burgonya ezeket vízben megfőzöd, ízesíted pici sóval, majd ha puha a zöldség botmixerrel összeturmixolod, kefírrel, vagy tejszínnel dúsítod. Egyet forralsz rajta A tetejére pirított zsemlekocka, vagy reszelt sajt is finom. Készítheted csak burgonyából is, sőt ha van leveskockád azzal is ízesítheted. Én műzlis tálkákba szoktam tálalni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHa van egy tasak zöldséged a fagyasztóba, tedd oda mint egy pörköltet, keverd össze kifőtt tésztával, amit kis olajjal meglocsolhatsz. Keverd össze, szerintem gyorsan kész van. Lehet hogy nem annyira fogyókúrás de finom.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeKedvencem: Sütőtök krémleves: sütőtököt, burgonyát megfőzöl vízben. (50,30 dk. 1.5 l. víz) Ha van póréhagyma vágd karikára, én vajon szoktam, de olajon is lehet a hagymát világosra pirítjuk, hozzáadjuk a zöldségekhez. Ha megfőttek összeturmixoljuk, még néhány percig forraljuk. Sóval, borssal, reszelt szerecsendióval ízesitjuk, egy kis tejföllel, vagy tejszínnel lágyítjuk. Tetjére pirított tökmag, zsemlekocka, vagy márványsajt kocka is tehető. Persze ez utóbbik már csak a tányéron.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMindent bele sali: csíkokra vágunk: kínai kelt, reszelt zellert, sárgarépát, céklát, szeletelt uborkát… egy tálban összekeverünk. Citromléből, olajból, zúzott fokhagymából mézzel öntetet készítünk. Összekeverjük, kicsit hűtőben érleljük. Használj bátran hozzá zöldséget, ami otthon van. Jó dumálást. Szia.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeKöszi lányok, a menü: burgonyakrém leves, és mindent bele sali pirítossal.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike