5
Valami normális recepet?!
Létezik olyan ami alatt nem kell “éhezni” mert már kipróbáltam egy párat de állandóan farkas éhes voltam:S:S:S tudom a kajával kell visszafognia magát az embernek ha diétázik dehátnah:S kitartás is kell, nálam meg az kevés xD….
vmit nem jól csinálsz, a diétás receptek alatt nem az a lényeg h éheezzél:S hanem hogy kevesebb kalóriát vigyél be..
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike“éhezés” relatív, az tény h mindegyiknél megkell először szokni a “kevés” mennyiséget, kitartás meg elengedhetetlen azt ne feledd!!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNem kell kimondottan kitalálni recepeteket, lényeg ha odafigyelsz a mindennapi kaják elkészítésére…. pl. levesenkél a krémleveseket hanyagold, de a sima csirekhúsos levesek nagyon jók mert nem hízlalnak! Amit sütni kell azt meg ált olajnélkül kéne csinálni!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeha nincs kitartásod akkor megette a fene az egészet!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeaz egész diéta, fogyokúra, az életmódváltásról szól! és áldozatok nélkül nem mész semmire, lehet h éhezel az elején de majd hozzászoksz, de ha meg nagyon éhezel akkor vmit télleg rosszul cinálsz hiszen a napi energia szükségletet bekell vinned épp csak annyit h azt el is használd és ne maradjon felesleg…
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike