Válaszok

1. 

   2012-5-1

   Juanita mondja:

   Ilyet találtam neked, egész diéta is lehet belőle:

   http://www.femina.hu/fogyokura/topdietak_spenot

   Válasz

   +2

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2012-5-4

   zsuu mondja:

   SÓSKA:
   Sok ásványi sót, foszfort, meszet, vasat és oxálsavat tartalmaz, melyek mellett flavonoidok, C-vitamin, antranoidok és cserzőanyagok is gazdagítják előnyös tartalmát. Frissítő, élénkítő hatású, emellett vizelethajtó és nyálkaoldó, vértisztító.

   Kúrát nem érdemes belőle összeállítani, mert túlzott fogyasztása nem ajánlott, de bármelyik diétás étrendbe beleillesztve, egy-egy sóskanappal jót tehetünk védekező-rendszerünknek!

   Egy jó kis krémleves-recept:

   30 dkg sóska,
   2 dkg vaj,
   2 db főtt krumpli,
   4 dl tej,
   2 db tojás
   só, édesítőszer

   A tojásokat keményre főzzük. A megtisztított sóskát forró vajban megforgatjuk, megsózzuk és saját levében megpároljuk. Az előfőzött, összetört krumplit hozzáadjuk, majd a tejet is, és annyi vizet, hogy bő 1 l legyen a levesünk. Ízlés szerint ízesítsük sóval, édesítőszerrel, és jól főzzük össze. A tányérokban szétosztjuk a kockára vágott tojásokat, és rámerjük a levest.

   Válasz

   +16

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike