7
Azt szeretném kérdezni ,miért nem tudok fogyni ??? reggelire eszem aktivía joghúrtort,2korpás zsemlével,,,,meg iszom napi 3-rom capucinót ,2l folyadékot,ebédre egy csomag maggi levest ,vacsorára 5-6-óra között ,,,,,joghúrt és úgyan úgy 2zsemle ,,,,ez minden napi étkezésem ,néha salátát készítek magamnak ,egy szelet halat vagy egy szelet csirke húst ,,,,és mégse fogyok egy dekát sem ,igaz mozgásom nem sok ,annyi kiviszem kiskutyám sétánni ,,,,,napi 2órát
miért nem tudok fogyni ??
Kérdezte: BÖBE
Azt szeretném kérdezni ,miért nem tudok fogyni ??? reggelire eszem aktivía joghúrtort,2korpás zsemlével,,,,meg iszom napi 3-rom capucinót ,2l folyadékot,ebédre egy csomag maggi levest ,vacsorára 5-6-óra között ,,,,,joghúrt és úgyan úgy 2zsemle ,,,,ez minden napi étkezésem ,néha salátát készítek magamnak ,egy szelet halat vagy egy szelet csirke húst ,,,,és mégse fogyok egy dekát sem ,igaz mozgásom nem sok ,annyi kiviszem kiskutyám sétánni ,,,,,napi 2órát
Mióta csinálod így?
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMozogj többet! Égesd a kalóriákat, és lefogysz!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMozgás nélkül hibába eszel ennyire keveset, nem fog beindulni a fogyás, Sajnos úgy látszik a két óra kutyus sétáltatás esetedben nem elég. Ha szeretsz futni vagy biciklizni akkor vágj bele. Az étkezésedben nem látom kivetni valót egyébként.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeáll a súlyod ez nem rossz tényleg lendítene a dolgon a mozgás
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNekem is a kevés mozgás tűnt fel elsőnek, abban kéne előre lépni.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA mozgás meghúzására szavazok én is.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSikerült fogynod Böbe? Elindult a súlyod lefelé?
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike