Kategóriák
- 7 napos diéta (18)
- 90 napos diéta (85)
- Általános Fogyókúra Kérdések (1 742)
- Allergia (8)
- Alternatív (48)
- Dohányzás (10)
- Fogyókúrás szakkifejezések (123)
- Folyadék-fogyasztás (54)
- Gomba (10)
- Gyümölcsök (64)
- Hús, hal (31)
- Kalória (33)
- Kávé, tea (14)
- Kövérség (24)
- Magvak, méz (17)
- Mellékhatások (59)
- Nassolás (28)
- Receptek (72)
- Sav-bázis egyensúly (15)
- Tej, tejtermék (20)
- Vitaminok, nyomelemek (35)
- Zöldségek (42)
- Zsír, olaj (21)
- Atkins diéta (27)
- Dukán diéta (31)
- Egyéb (293)
- Fogyasztószerek (173)
- Fogyókúrás DVD-k (30)
- Fogyókúrás receptek (206)
- Hány Kcal? (82)
- Hizlal-e? (345)
- Kondigépek (3)
- Nincs kategorizálva (146)
- Norbi /Réka/Update (42)
- Paleolit ( Ősember ) diéta (22)
- Testkontroll diéta (21)
- Testmozgás (435)
- Vércsoport diéta (23)
Legfrissebb válaszok
Címkék
90 napos diéta
bőr
diéta
diétás
edzés
egészség
elhízás
evés
fogyasztószer
fogyás
fogyókúra
futás
gomba
gyümölcs
has
hizlal
hizlal-e
hízás
kalória
leves
mozgás
Méz
recept
reggeli
saláta
sport
szénhidrát
súlycsökkentés
tea
tej
testmozgás
tojás
torna
tél
tészta
túlsúly
update
vitamin
víz
zsír
édesség
éhség
étel
étkezés
étrend
Az első ajánlatom a vasakarat. Ez a legfontosabb! Egy jó futócipőt találsz a legközelebbi sportboltban. Egy rossz kerékpár igazán jól égeti a zsírt.(Jót nem ajánlok, mert azt könnyű hajtani.)Súlyzót készíthetsz magadnak, de ha nincs rá lehetőséged, fekvőtámasz, felülés kifulladásig.Egy seprőnyelet találsz a környezetedben. A válladra veszed kézzel megszorítod, megfeszített izmokkal törzsfordítás legalább 100. Olvad rólad a zsír, még az alakod is formálja.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeFutógép, meg turmix gép. Az egyiken mozogsz, a másikkal dúsítani lehet pár innivalót vagy ételt amitől többnek tűnik.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSzobakerékpár a kedvencem mert híradó közben tekerhetek 🙂
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeCitrusfacsaró, én minden reggel narancslével kezdem a napot és baromira megkönnyíti a dolgom. Halál olcsón beszerrzgető, könnyen kezelhető ès szinte mondogatni sem kell, ha azonnal elöblíted.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMérleg!! Ha ráállok fogom a fejem 😀
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeegy jó furkosbot szerű a kézbe és irány a kirándulás mert most még simán lehet.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeTalán a legfontosabb a lakat…. a hűtőre és a szekrényre kell felrakni, a kulcsot pedig olyannak oda adni, aki akkor sem adja vissza a nagyon kéred:)
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike