Válaszok

1. 

   2012-1-24

   Leonidas mondja:

   Helló, olvastam én is de vigyázni kell a teljes elhagyás nem egészséges, csak kerülendő a túlzott bevitel. A minimális mennyiséget nem tudom mennyi, nézz utána mert a szervezetnek is kell valamennyi. Amúgy hasznos mert ha tudod tartani azt hogy sokat igyál, és mindezt só nélkül teszed, akkor nem kötődik le annyi hülyeség a szervezetben.

   Válasz

   +6

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2012-1-24

   baby mondja:

   Apám régen mindent sózott, a zöldségeket is. Mióta diétázok, és a főzött ételekbe kevés sót teszünk, a zöldségeket, egyéb ételeket pedig nem sózzuk, fogyott egy keveset. Igaz bevetettem néhány trükköt is, ami bevált. Egy dietetikus mondta, hogy ne sózzuk az ételeket az egészségünk megőrzése érdekében, és így érezzük az igazi ízeket is. Teljesen elhagyni az ételek sózását nem sikerült, viszont jelentősen mérsékelni igen.

   Válasz

   +17

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2012-1-24

   mamika mondja:

   A sót biztos, hogy nem lehet teljesen elhagyni, de mérsékelni kell. Jobb lesz a diéta és a vérnyomás is alacsonyabb lesz.

   Válasz

   +6

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2012-1-24

   belgrad mondja:

   Vigyázni kell, mert az ételízesitőkben is magas a sótartalom, az ízfokozok is só tartalmúak.

   Válasz

   +22

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike