Válaszok

1. 

   2011-8-19

   vahur mondja:

   Amikor rád tör az éhség igyál vizet addig amig azt nem érzed, hogy tele vagy. Igy elmúlik az éhséged és még hidratálod is magad.

   Válasz

   +65

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2011-8-19

   Manci mondja:

   próbáld meg elterelni a figyelmed. Nekem bejött ha ilyenkor elmentem biciklizni vagy leültem olvasni. A tv nézés nekem nem vált be mert az megint arra sarkalt, hogy rágcsáljak valamit.

   Válasz

   -84

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2011-8-19

   Ági mondja:

   Nekem a cukormentes gyümölcstea vált be. Igaz nem rögtön csillapította az éhségem, de egy idő után sokkal jobb volt.

   Válasz

   +52

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2011-8-19

   bambala mondja:

   Jó étrend összeállítás mellet nem lehetsz éhes vagy legalábbis nem állandóan. Szerintem nem jó az étrended ezen kéne változtatnod

   Válasz

   -54

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
5. 

   2011-8-19

   Lali mondja:

   Túl sok gyomorsav is okozhat éhséget.

   Válasz

   -74

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
6. 

   2011-8-19

   setgod mondja:

   Amikor rád tör az éhség csinál magadnak egészséges nassolni valót és vagy gyümölcstáltat csinálok vagy zöldségtálat.
   Gyümölcstál: összedarabolok gyümölcsöket és ezeket csipegetem.
   Zöldségtál: répa, karalábé,karfiol stb. bármi ami van otthon megpucolom feldarabolom, hogy olyan érzetem legyen mintha nassolnék.

   Válasz

   +87

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
7. 

   2014-3-6

   Ghana mondja:

   Szerintem a megfelelő étrend mellett is előfordul az embernél, hogy egy idő után kiürül a szervezete és gyakorlatilag akármit egyen is, azt szinte felszippantja a teste és megállás nélkül, állandóan éhes. Elég idegölő és nem az étrend hibája. A legtöbben itt (meg úgy általában) nem vagyunk testépítők, nincs akkora izomtömegünk és olyan kemény edzéstervünk, hogy a tápanyagok minőségének megváltoztatása mellett ne kelljen egy jól érzékelhető kalóriacsökkentést is bevezetnünk…

   Nekem a szénsavas üdítő vált be, a cukormentes, ízesített ásványvizek. Van, amit fillérekért lehet kapni. Annyira finom, hogy itatja magát, eltelíti a gyomromat és legalább valami ízt is érzek a számban:)

   Válasz

   -6

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
8. 

   2014-7-3

   Ildikò mondja:

   Gyomorsav lecsokkentèse lugositàssal.Azèrt èhes mert sok a sava.Lugosito teàk,lugositott viz,lugosito ètelek,savasito ètelek,kàvè kerulèse.

   Válasz

   -38

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike