Válaszok

1. 

   2012-2-21

   erzsi mondja:

   Tavaszra már kiürül a vitamin a szervezetünkből ha nem eszünk télen eleget ez okozhat fáradtságot. Javaslom egyél több gyümölcsöt, zöldségfélét, és ha szükséges akár valamilyen vitamin és ásványi anyag tartalmú étrendkiegészítő is hasznos lehet.

   Válasz

   +6

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
2. 

   2012-2-21

   szarah mondja:

   Nekem is voltak ilyen tüneteim, amíg nem álltam át egy gyümölccsel teli étrendre. Már több éve délig gyümölcsöt eszek, de sok nyers, és párolt zöldséget is tartalmaz az étrendem, sőt időnként vacsorára is eszek gyümölcsöt. Nekem bevált, és azóta a téli megfázás és a tavaszi fáradtság sem kínoz. Tudom hogy télen nehezebb az ilyen étkezés. Én bizony figyelem az akciókat és azt veszek, ami olcsóbb, és nem költök idény jellegű gyógyszerekre sem. Az viszont igaz, hogy idő kell, amíg a szervezet ellenállóbbá válik.

   Válasz

   +6

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
3. 

   2012-2-21

   Csuby mondja:

   sport, mozgás, a szellem felfrissítése, igazodni kell a természethez, és próbálj meg pl. lefeküdni időben meg ilyesmi mert a természet átver, hogy később van sötét meg ilyenek:)

   Válasz

   -7

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike
4. 

   2012-2-21

   Lovász mondja:

   Csatlakozom, töltsd fel magad még jobban, mint télen, mert sokan ilyenkor fognak padlót pont a végén. Alattomos dolog de fel tudod venni a kesztyűt simán. Kicsit foglalkozz többet az olyan témákkal mik frissítően hatnak. Több alvás, úszás, futás, agyi trainingek stb. Ne lassulj be az a lényege.:)!

   Válasz

   +3

   Ez a válasz hasznos volt számodra?

   LikeDislike