5
Baj ha sok gyümölcsöt, zöldséget eszem?
Arra lennék kíváncsi, hogy baj-e az, ha nyakló nélkül, mindenféle zöldséget és gyümölcsöt eszek? Fogyni szeretnék, ám muszáj ennem. Gondoltam, valamelyest csökkenhet a súlyom, ha nem kenyeret, húst, édességet, hanem gyümölcsöt és zöldséget eszem. Igaz ezekből jelentős mennyiséget….
Nos?
Szerintem mindenképpen jobb, ha a gyümölcsöket és a zöldeket túrod magadba! Ám lehet, hogy a gyomrod térfogatán is kéne csökkenteni az eredményesebb fogyás érdekében. Ez pedig úgy nem megy, hogy sokat eszel….
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeHát szerintem egyátalán nem baj ha sok gyümölcsöt és zöldséget eszel. Sőőt!!! Szerintem azzal csak jót teszel a szervezetednek. Igaz a zöldség gyümölcs is tartalmaz kalóriát, de talán kevesebbet mint a fehér kenyér és társai :-)))
A gyümölcs és a zöldség tele van vitaminnal! Szerintem minél többet eszel annál jobb!!!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNem baj ha sok zöldésget és gyümölcsöt eszel, főleg már most a tél elején, ilyenkor még nagyobb szüksége van a szervezetnek a vitaminokra, de azért a hús t ne vond meg szerintem magadtól egyél szárnyasokat és halat abból nem lehet gond.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNem hinném hogy ezzel bajt csinálsz, de azért néha egy kis sovány husit is egyél, a kenyeret jó ha a továbbiakban is mellőzöd.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike