5
Baj ha sok gyümölcsöt, zöldséget eszem?
Arra lennék kíváncsi, hogy baj-e az, ha nyakló nélkül, mindenféle zöldséget és gyümölcsöt eszek? Fogyni szeretnék, ám muszáj ennem. Gondoltam, valamelyest csökkenhet a súlyom, ha nem kenyeret, húst, édességet, hanem gyümölcsöt és zöldséget eszem. Igaz ezekből jelentős mennyiséget….
Nos?
Szerintem mindenképpen jobb, ha a gyümölcsöket és a zöldeket túrod magadba! Ám lehet, hogy a gyomrod térfogatán is kéne csökkenteni az eredményesebb fogyás érdekében. Ez pedig úgy nem megy, hogy sokat eszel….
Hát szerintem egyátalán nem baj ha sok gyümölcsöt és zöldséget eszel. Sőőt!!! Szerintem azzal csak jót teszel a szervezetednek. Igaz a zöldség gyümölcs is tartalmaz kalóriát, de talán kevesebbet mint a fehér kenyér és társai :-)))
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA gyümölcs és a zöldség tele van vitaminnal! Szerintem minél többet eszel annál jobb!!!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNem baj ha sok zöldésget és gyümölcsöt eszel, főleg már most a tél elején, ilyenkor még nagyobb szüksége van a szervezetnek a vitaminokra, de azért a hús t ne vond meg szerintem magadtól egyél szárnyasokat és halat abból nem lehet gond.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNem hinném hogy ezzel bajt csinálsz, de azért néha egy kis sovány husit is egyél, a kenyeret jó ha a továbbiakban is mellőzöd.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike