2
A fogyókúrát hány évesen érdemes elkezdeni?
15 éves vagyok, és kicsit telt vagyok :S:S Lehet fogyókúráznom kéne de azt olvastam h ilyenkor nem érdemes még elkezdeni.. de miért?? Szoktam amúgy mozogni, biciklizek meg futok is néha.köszi előreis
Gondolom azért mondják, hogy ilyenkor még nem érdemes elkezdeni mert a szervezeted serdülő korban van, amikor hormonális és egyéb változásokon esel át. Előfordulhat, hogy a serdülőkor befejeztével a súlyod is normalizálódik. Persze azért szerintem nem árt odafigyelni az étkezésre és a rendszeres testmozgásra mert azzal nem ártasz magadnak még 15 évesen sem.
Szerintem már 15 évesen sőt akár előbb is oda kell figyelni a testsúlyra
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike