9
Gyümölcs és fogyókúra
A gyümölcsök hiány nem károsítja hosszú távon az egészséget?
Ha a gyümölcs fogyasztás hiányzik mi a javaslat?
Én nem tudnám elképzelni gyümölcs nélkül az életem hosszú távon, nagyon is hiányozna az asok vitamin és finom íz :). De a zöldségek úgy tudom megengedettek, szóval azzal is egy csomó tápanyagokhoz és vitaminhoz juttathatod a szervezeted.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeSzerintem is zöldségekkel pótolhatod, én nem is vagyok annyira gyümölcsös, szóval egyébként sem eszem, és nincs semmi bajom…
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeA vitaminok hiányoznak amit a gyümölcsökből nyer a szervezet.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikePótold valahogyan sok zöldséggel és esetleg pezsgőtablettás vitaminok formájában. Én C-vitamint rendszeresen szedek 1000 mgrammosat, pedig rendszeresen fogyasztok zöldségeket is és gyümölcsöket is, nem árt egy kis plusz.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeCsak ha kifejezetten egyes vitaminok nem kerülnek be megfelelő mennyiségben a szervezetedbe, az okozhat betegségeket.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeNem értem?! Miért nem eszel gyümölcsöt? Nem szereted?
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeValszeg a Dukan diétát csinálja… ahogy a tipizálást látom. De nem akkora tragédia gyümölcs nélkül is meg lehet lenni, én sem eszem, helyette még több zöldséget fogyasztom.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeDiéta alatt különösen ajánlott a sok gyümölcs fogyasztása, nemcsak a vitaminok miatt, hanem a hizlaló dolgok helyett inkább.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeMiért lenne hiányod nem szereted? Egyed mert nagyon jó az egészségnek!
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike