2
dukán diéta (alkohol fogyasztás)
Szerintetek Dukan diéta alatt lehet alkoholt fogyasztani, éss ha igen mit, mennyit éss milyen gyakran?
thx
Azt hiszem minimális alkhol fogyasztás megengedett, de szerintem minden alkoholnak magas a kalória tartalma.
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislikeAttól függ milyen alkoholt. A hármas szakaszban a Dukán diétában már ihatsz napi egy pohár bort (rosé, fehér- vagy vörösbor). A négyes szakaszban pedig mértékkel lehet alkoholt fogyasztani.
Dukán doktor a szünidő/nyaralás ideje alatt kivételt tesz, akkor lehet bort inni napi egy pohárral, bármely szakaszában a diétának.
Az alábbi cikk mindezt angolul ismerteti, de rákapcsolhatod a Google-fordítót:
http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2016206/Dukan-Diet-How-CAN-stick-holiday.html
Ez a válasz hasznos volt számodra?
LikeDislike