2

1 db alma, mennyi kalória????

-

Szerintetek?:P

3

90 napos/olivabogyó

-

Melyik napon lehet olivabogyót enni? Imádom, és alig várom már a napját! ^^ 😛

5

Mennyire hatásos a 90 napos diéta?

-

Olvastam a 90 napos diétáról, de szerintetek mennyit tudnék fogyni vele??? 156cm és 65 kg vagyok.

5

rizs keményítő napon vagy szénhidrát napon

-

Csinálom itt a 90 napos diétát, és a kérdésem az h a rizs keményítő napon ehető, vagy szénhidrát napon?

3

90 napos diéta / gyümölcs nap

-

Gyümölcsnapon lehet CSAK görög dinnyét enni???

1

90 napos diétával kapcsolatban segítség?

-

Arra lennék kíváncsi, hogy ha hétfőn elkezdem, akkor hónap végére mennyit lehet fogyni? Persze mellette napi 1 órát tornázom. Kb. 7-8 kiló plusz van rajtam. A torna mellett azért gondoltam erre a diétára, mert magamtól nem tudom mit lehetne enni és mit nem. 173cm és 70 kg vagyok!